不管是正在備孕的戰(zhàn)友們，還是月經(jīng)不規(guī)律需要探索病因的姐妹們，監(jiān)測排卵都是一個(gè)重要的步驟。為什么重要？在家怎么測排卵？下面咱們就來詳細(xì)介紹。
努力懷孕時(shí)，監(jiān)測排卵能提高受孕率
卵子成熟后，脫離卵巢排出來，如果不受精，就只能存活12~24小時(shí)。精子會(huì)頑強(qiáng)一點(diǎn)，可以在陰道內(nèi)等待24~72小時(shí)。這樣算來，從排卵前3天到排卵后的24小時(shí)內(nèi)，都是受孕的“黃金期”。
那是在這期間同房最好嗎？NO，“黃金期”之內(nèi)還有個(gè)“白金期”。那就是卵子剛剛排出的那一瞬間，她的活力最強(qiáng)，受孕幾率最高。要想抓住這一瞬間，精子們最好是提前候命等待卵子出生。所以排卵的前1~2天同房最好，而不是排完卵才同房。
懷孕不成功時(shí)，監(jiān)測排卵是“規(guī)定動(dòng)作”
不孕的原因很多，女方的因素就包括：排卵異常（沒有排卵、很少排卵或是不規(guī)則排卵）、輸卵管堵塞、卵巢功能異常、子宮腔異常等等。治療前要先明確到底是哪種原因?qū)е铝瞬辉?，需要做一系列的檢查。其中“排卵異常”這一項(xiàng)，就需要我們用排卵監(jiān)測來排查。可以說監(jiān)測排卵是不孕女性必須要做的“規(guī)定動(dòng)作”。
月經(jīng)不調(diào)，監(jiān)測排卵可以排查病因
我們知道，女性的月經(jīng)是由排卵控制的，如果排卵好，一般月經(jīng)也相對(duì)規(guī)律。如果排卵不規(guī)律或者干脆沒有排卵，那么月經(jīng)十有八九也會(huì)亂。所以對(duì)于月經(jīng)紊亂的女性來說，想要知道病因是不是和排卵有關(guān)，醫(yī)生都會(huì)建議她們監(jiān)測一下排卵，明確治療方向。
測排卵的方法辣么多，試紙是最簡單的
排卵監(jiān)測的方法不少，常用的有基礎(chǔ)體溫測定、B超監(jiān)測、黃體期孕酮監(jiān)測和排卵試紙監(jiān)測。
基礎(chǔ)體溫監(jiān)測要求有規(guī)律的睡眠時(shí)間，和長期（3個(gè)月）相對(duì)嚴(yán)格的監(jiān)測方法，而且影響準(zhǔn)確性的因素比較多。
B超監(jiān)測雖然最準(zhǔn)確，但是要常常跑醫(yī)院比較麻煩。孕酮監(jiān)測需要去醫(yī)院抽血，結(jié)果也可能受干擾。
因此很多人選擇排卵試紙監(jiān)測法：一泡尿，把試紙丟進(jìn)去，幾分鐘后看結(jié)果，準(zhǔn)確率在50%以上。ok！多么簡單易行。
部份圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除
